どうも、いふです!!実はわたし、健康オタクなんです(自称)といっても、普通に暮らしている一般人よりは少し気を付けているかな?くらいのレベルです。例えば・・・・添加物なるべく避ける(スーパーの値引きシール張ってあるお惣菜サイコー)・ご飯は自炊す…
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